¿Cómo enseñarle a mi hija sobre la resiliencia? ¿Cuáles son algunas de las cosas difíciles por las que pasa la gente que podría usar para ilustrar su capacidad de recuperación?

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Mire su propia experiencia con la resiliencia y cuéntele sus historias sobre su resiliencia personal. Especialmente para los niños más pequeños, será más interesante debido a la conexión personal con usted. Aunque nunca mencionó la resiliencia, las historias de mi padre sobre su infancia me inculcaron ejemplos y herramientas para la resiliencia. Todavía uso sus valores de deber y perseverancia para superar situaciones difíciles.

Mi madre también modeló la capacidad de recuperación (también usando la palabra, nunca la escuché hace 10 años) cuando se mantenía ocupada para superar el dolor y el estrés. Es una mujer muy exitosa que continúa teniendo un impacto positivo en su comunidad a pesar de tener más de 80 años y una capacidad limitada para caminar. Ella no se considera discapacitada.

Hay grandes libros con resiliencia como tema, ya que la mayoría de la ficción heroica y la no ficción tienen un elemento de resiliencia. Lee sus libros favoritos buscando temas de resiliencia y discútelos con ella.