Cómo enseñar a tus hijos sobre tu depresión

Answer 1

Esta es una pregunta muy difícil, y antes de decidir qué es lo correcto, pídale su opinión a su médico o terapeuta.

Solo tengo una pregunta para ti. ¿Qué razones tiene para contarles a sus hijos sobre su depresión? ¿Qué edad tienen tus hijos? (Uy, eso es 2 preguntas).

Ahora escucha mi historia.

Cuando tenía 8 o 9 años, mi madre pensó que debía saber que mi padre era alcohólico. Por qué pensó que debería tener esta información a una edad tan joven todavía me resulta desconcertante. Nunca lo había visto beber. El era un padre amoroso. No hubo abuso de ningún tipo. No había alcohol en nuestra casa. ¡Mi padre era hijo de un predicador metodista!

Aparentemente, mi padre era un bebedor compulsivo que “desaparecía” de vez en cuando, se embriagaba, luego se recuperaba y volvía a casa con su amada familia. Quizás mi madre estaba buscando simpatía de mí o comprensión. Pero un niño de ocho años no tiene esa capacidad cerebral. Ese niño de ocho o nueve años recibió una terrible carga secreta. Mi madre me dijo que esto era un secreto, y no debería decírselo a mis hermanos menores ni a nadie. Durante los siguientes seis años, creí que probablemente era la causa del problema de mi padre. Era simple en mi mente. Mis padres se casaron apresuradamente durante la Segunda Guerra Mundial, fui el producto de ese matrimonio y una responsabilidad inesperada. Ergo, hice que mi padre bebiera.

Mi madre no era el tipo de padre que realmente explicaba las cosas. Después de que ella me contó el Gran Secreto, no se volvió a mencionar. Se suponía que debía “saber” la razón cuando mi padre estaba ausente. Esto fue muy injusto, y no fue hasta que mi padre se unió a AA años después (y se recuperó) que descubrí que el alcoholismo es una enfermedad, y no fue mi culpa y no había nada que pudiera haber hecho por él.

En el mismo departamento, la depresión es una enfermedad que tiene algunos de los mismos problemas que el alcoholismo. A veces, el alcohol es automedicación para la depresión (pero tiene el efecto contrario).

Entonces, a diferencia de otras respuestas que ha recibido, no veo evidencia compulsiva para compartir su historial médico actual con sus hijos en este momento. Cuando sean adultos jóvenes, asegúrese de compartir su información médica, pero no ahora. No sirve para ningún propósito inmediato y es puramente egoísta.

Buena suerte para ti. Asegúrese de tener chequeos anuales con su médico para asegurarse de que su medicamento para la depresión sea actualmente la dosis correcta.

Answer 2

Mi esposo es bipolar, que en su mayoría toma la forma de depresión o ansiedad severa. Se abruma muy fácilmente, hasta el punto en que los niños y yo, riendo y bromeando en la cena, podemos causar un episodio. Una vez que está en un mal momento, puede pasar entre horas y días antes de que pueda manejar más que el sofá y la televisión. Todo comenzó cuando mis hijos más pequeños tenían alrededor de 4 o 5 años.

Cuando está nervioso o actúa como si estuviera abrumado, les digo a mis hijos que su padre tiene una afección médica que a menudo lo hace sentir triste, desmotivado y fácilmente abrumado. Lo ha tenido durante mucho tiempo, toma medicamentos para ello y está mayormente bajo control. No es su culpa que tenga esta afección, pero cuando está de mal humor, su comportamiento puede hacer que se sienta peor. Hasta que comience a actuar de manera más normal, deben tener cuidado de no discutir ni gritar delante de él, y si se divierten, se ríen y continúan, deben salir, en la sala de juegos o en su habitación.

Odio absolutamente que a veces necesito decirles a mis hijos que dejen de reír y bromear entre ellos. No es justo para ellos. De vez en cuando le digo a mi esposo que puede que tenga que alejarse de ellos en lugar de al revés, pero eso solo lo hace sentir que su enfermedad lo hace no deseado. No tengo una buena respuesta. No creo que haya uno.

Answer 3

La depresión es una de las peores cosas que les puede pasar a los niños de hoy. Puede ser por el acoso constante, el fracaso en las cosas que hace, el duelo, el abuso sexual o el trato desigual entre hermanos son causas comunes de depresión. Los hace sentir abatidos, desesperados y solitarios. Y les da una personalidad extraña. Los síntomas pueden ser insomnio, ira o tranquilidad, etc. La mejor manera de tratar a sus hijos que sufren de depresión es la “TERAPIA DEL HABLA”. Ven a conocerlos, conoce los problemas que enfrentan, incluso si dudan, habla con la fuerza y ​​trata de ayudarlos. O puede perder a su hijo a la depresión

Answer 4

Recientemente tuve esta conversación con mi hijo de 11 años. Le dije que tengo problemas con la depresión y que a veces me pongo muy triste y no puedo hacer nada al respecto. Pero también le dije que hago varias cosas para ayudarme a evitar que me ponga triste, como tomar medicamentos y hablar con la gente, y no he estado realmente triste en un par de años. Pero si empiezo a sentirme así, se lo diré para que sepa que no es por él ni por nada de nuestra familia. También le dije que me avisara si se siente triste, pero no puede entender por qué solo porque quiero que hable sobre eso en lugar de contenerlo. No significa que esté clínicamente deprimido, pero hablar de tristeza ayuda.

Answer 5

¿Supongo que te refieres a depresión clínica aquí? ¿O quieres decir ‘el blues’?

Explíqueles clara y clínicamente … preferiblemente cuando NO esté deprimido.

Le advertí a mi hijo al respecto porque la depresión a menudo es genética, y quiero que sepa qué está mal si le sucede.