¿Qué música se recomienda para ayudar a los niños pequeños a dormir?

Hola Sami y gracias por el gran A2A!

Me encanta la música, y cuando mi hijo era un bebé, siempre le hacíamos música para ayudarlo a quedarse dormido. Ciertamente ayudó, así que definitivamente lo recomiendo. Descubrimos que lo siguiente nos ayudó a seleccionar música para él:

  • Esto es bastante obvio, pero lo menciono de todos modos: elija música que tenga un estado de ánimo tranquilo y un volumen relativamente nivelado. Una pieza que comienza en silencio y luego termina en un apocalipsis musical proooooobably no es la mejor música para “irse a dormir”, ya que su bebé se despertará con la variación de volumen o ritmo.
  • Descubrimos que la música sin pista vocal (es decir, nadie cantando) ayudó. A medida que creciera, se quedaría despierto y escucharía las palabras porque las encontraba interesantes.
  • El hábito es importante aquí. No sienta que necesita variar el programa musical para mantenerlo interesante. O al menos, no con demasiada frecuencia. La idea no es que la música capte y mantenga su atención, eso los mantendría despiertos, sino que es relajante y relajante. Esto se logra mejor al permitir que los bebés se acostumbren a un determinado CD y luego dejar que el CD se reproduzca cuando sea hora de irse a dormir. Reconocerán muy rápidamente la música y la encontrarán reconfortante.
  • En realidad, hay algunos CD agradables que son fáciles de encontrar si busca en Amazon, por ejemplo, “Música de Mozart para bebés” o similar.
  • Personalmente, iría por algo clásico, o si no te gusta la música clásica, prueba algunos Andreas Vollenweider (pero tal vez no aquellos en los que se vuelve loco musicalmente, aunque son muy divertidos y me encantan) o algunas arpas celtas. Lo principal: calma. O eche un vistazo a las ofertas musicales de algunas de las tiendas alternativas que ofrecen música meditativa, también aquellas que incluyen sonidos de la naturaleza. Es posible que desee ver cómo reaccionan ante el canto de las ballenas. A mi hijo le encantó, pero es muy extraño y quizás a algunos bebés les resulte aterrador.

De todos modos: adelante. Es una buena idea.

Echa un vistazo a la banda Lullatone. Mis bebés respondieron bien a eso. Hacen música hermosa y sencilla que los bebés y los adultos pueden amar.

O ruido blanco obviamente. Mis bebés respondieron principalmente al ruido blanco para ayudar a conciliar el sueño y permanecer dormidos. Es fácil encontrar mp3 y reproducirlos en un bucle mientras duermen. Durante los primeros seis meses más o menos, mi hija necesitó un ruido blanco algo fuerte para ayudar a mantenerse dormida.