¿Por qué no puedo seguir una rutina a pesar de saber que es la mejor y más beneficiosa para mí en áreas de salud y estudios?

Mi pregunta para usted sería: ¿Qué te detiene?
¡Ya conoce los beneficios y lo que es mejor para usted!

Déjame darte mi punto de vista:
Somos responsables de nuestro propio futuro: ¡hazlo o rómpelo! Yo personalmente creo en:
Si desea crecer académicamente / profesionalmente, entonces la elección es suya, y es solo una decisión de un segundo: hacer o no hacer.

Siento que podría ser:

  1. Falta de autocontrol apropiado hacia la salud y los estudios.
  2. O podría ser que eres una persona creativa y que te gustan los desafíos. Las cosas de rutina pueden aburrirte. ¡Es posible traer alegría, novedad a las actividades rutinarias y asegurar que la rutina no se vuelva aburrida!
  3. Si no está siguiendo una rutina de salud y estudios, es posible que esté desperdiciando su tiempo.

Estoy compartiendo algunos consejos geniales y factibles sobre la gestión del tiempo aquí, dados por muchos a mis preguntas relacionadas con la gestión del tiempo:

  1. ¿Qué es la gestión del tiempo? ¿Cómo ayuda la gestión del tiempo a mejorar el rendimiento académico o profesional? Crédito: Rohit Battepati; Sandeep Hegde; Sagar Shah; Sathish Raghuraman; Usuario de Quora; Mike Clayton; Usuario de Quora; George Kufman; Moiz Rauf
  2. Una pregunta muy común que tienen los estudiantes es: ¿por qué no tengo ganas de estudiar hoy? ¿Cuál podría ser la razón de ésto? ¿Cuáles son algunos métodos, soluciones o consejos para superar este estado? Créditos: Usuario; Usuario de Quora; Soumyadyuti Ghosh; Rajat Basal; Manali Sarkar; Prashant Serai; Pavan Koli
  3. ¿Cuál es la mejor manera para que un estudiante universitario supere la pereza y comience a estudiar? Créditos: Amrudesh Santhanam; Kanishka Ganguly

Toma el control de tus hábitos al:
Póngase en contacto con alguien confiable y cercano a usted (miembro de la familia / hermano / mejor amigo / buen mentor, etc.) para empujarlo / golpearlo periódicamente para que se mantenga en la rutina.
Este empujón / empuje es necesario por algún tiempo hasta que se convierta en un hábito para ti. Entonces será fácil para ti.


¡Avanza en el viaje hacia el éxito, la felicidad y la excelencia!
Si estaba en su lugar, esto es lo que creo y practico firmemente:


Para mí es: ¡nada menos que excelencia!

Querido amigo,

Me gustaría compartir mi experiencia personal con usted. Siempre quise tener un cuerpo perfecto, seis paquetes, resistencia sin fin. Leí todos los artículos en periódicos y revistas que ofrecen HECHOS muy relacionados sobre qué hacer y qué no hacer, pero mi amigo, saberlo no es suficiente.

En lugar de simplemente saber lo que necesitamos, hay un poco de motivación y un modelo a seguir. Lea sobre las personas que superaron el mismo problema que enfrenta en este momento. Intenta contactar a estas personas. Lea sus citas y encuentre un modelo a seguir.

Si es posible, haga una nota al lado de su cama y ponga una cita poderosa que lo motive a hacer algo. Publica una foto si es posible. Una imagen dice más que mil palabras.

Para empezar, haga pequeños pasos y recompénsese cada vez que logre algo. Para hacer una rutina, visita un parque cercano. Encontrarás personas de tu edad allí. Sea amigo de ellos y trabajen juntos.

Buena suerte. Empezar ahora.