¿Cómo hago para que mis hijos de 3 y 4 años se queden en la cama después de las 6 de la mañana todas las mañanas?

Answer 1

Comencé esto cuando mis hijos tenían dos años y para los tres lo tenían mal. Aquí está el plan:

• Lo primero que me di cuenta es que mis dos años no podían decir la hora. Quería que aprendieran a permanecer en la cama más rápido de lo que podría enseñarles a los niños de dos años a decir la hora, así que necesitaba algún tipo de sistema de alarma.
• Afortunadamente, estas personas se dieron cuenta de que esto era un problema y construyeron un reloj para los padres que desean que sus hijos de dos años se queden en la cama hasta las 7 de la mañana. Amazon.com: My Tot Clock. Este reloj puede hacer otras cosas que no usamos, pero lo importante aquí es esto: se vuelve azul cuando es hora de acostarse y se vuelve amarillo cuando es hora de levantarse. Ahora mis hijos saben cuándo se supone que deben levantarse sin tener que decir la hora; problema resuelto.
• Próximo problema: ¿cómo lograr que hagan lo que se supone que deben hacer? Esto se puede resolver con una variedad de zanahorias y palos, pero para levantarnos por la mañana tuvimos mucho más éxito con las zanahorias que con los palos. Tardaron unos meses en hacerlo correctamente, y probablemente alrededor de un año antes del cumplimiento total. Tenemos dos niños mayores de dos años, ambos tienen estos relojes en sus habitaciones. Le debemos a quien hizo este reloj miles de millones de dólares. Nunca lo sabrán.

Answer 2

Creo que la clave es no intentar que se queden en la cama, sino tratar de que te permitan quedarte en la cama.

Por lo tanto, elabore una lista de cosas que pueden hacer, por sí mismos, sin molestarlo ni ponerlos en peligro. Si puede, prepare algún tipo de comida para ellos la noche anterior (o póngalo en algún lugar donde puedan conseguirlo). Diles que solo pueden hacer ciertas cosas hasta las XXX en punto.

Answer 3

No hay una bala de plata, pero aquí hay algunas ideas prácticas:

1. Asegúrese de que coman una buena cena la noche anterior.
2. Asegúrese de usar el baño directamente antes de acostarse.
3. Evite darles demasiados líquidos antes de acostarse.
4. Minimice el ruido y el sol con cortinas pesadas.
5. Colocación estratégica de la cama para evitar los rayos de la luz del sol de la mañana que irradian directamente a sus ojos.
6. Use un ventilador, música o algún otro tipo de ruido blanco en el fondo mientras duermen.
7. ¡Asegúrese de que estén totalmente eliminados antes de acostarse! Mucha actividad física hará que sus cuerpos quieran dormir mucho, y también es importante para su salud.
8. Evite la comida chatarra cerca de la hora de acostarse. Podría mantenerlos despiertos un poco más tarde, pero conducirá a un sueño deficiente / inquieto y se despertarán más fácilmente.
9. No dejes que el ruido de la mañana se convierta en “una cosa”. Si te enfadas y haces una escena sobre ellos molestándote por la mañana, aprenderán que molestarte es una forma segura de sacarte de la cama.
10. Si todavía se levantan muy temprano y son demasiado jóvenes o traviesos para ser totalmente independientes durante una hora más o menos, levántate, tráeles una bebida o cereal, luego duerme otra hora en el sofá mientras juegan en la misma habitación. . Si se sienten consolados por su presencia y tienen algo de comida para comer, pueden estar dispuestos a molestarlo durante esa hora.

Answer 4

Cuando era joven siempre me levantaba alrededor de las 5: 30-6: 00 am. Caminaba escaleras abajo, prendía la televisión y veía lo que sucedía. Cuando era tan joven, era ‘City Lights’, un espectáculo político centrado en la ciudad (¡a veces habría algo interesante!). Lo tendría encendido hasta que comenzaran los dibujos animados o los espectáculos para niños, generalmente dentro de los 30 minutos. Si la televisión fuera aburrida, lo leería. Sabía que debía dejar a mamá y papá solos hasta que se levantaran (generalmente alrededor de las 7:30 o así).

Simplemente enséñeles a sus hijos sobre el auto-entretenimiento tranquilo. Lo hice mucho.

Answer 5

Cuando mi hijo era más joven, hacía esto. Se despertaba varias veces por noche y venía a sacarnos de la cama. Tenía 2 años. Entonces pensé por qué estaba haciendo esto. Supuse que aún no sabía que no era de mañana. Así que compré un paquete de $ 3 de luces LED de Navidad y un temporizador programable de $ 5. Grapé la cadena de luces debajo de su cama para que no pudiera bajarlas y también para que estuvieran completamente ocultas. Conecté las luces al temporizador y las configuré para que se encendieran a las 5:45 a.m.
Luego comencé a entrenarlo para que solo se levantara cuando se encendieran las luces. Por la noche, cuando lo acostaba, decía: “Buenas noches, te veré cuando se encienda la luz”. Después de unos días lo consiguió. De lunes a viernes estamos delante de él. En las mañanas de fin de semana, entraba por la puerta de nuestra habitación y declaraba: “¡Se me encendió la luz!” Lo bueno de las luces es que puede dormir si lo desea. No hay alarma ruidosa / aterradora.

En retrospectiva, desearía tener el temporizador de $ 9 en lugar del más barato. De esa manera podría configurarlo para diferentes momentos para diferentes días. Estoy a punto de emplear esta misma táctica con mi hija de 1.75 años que acaba de descubrir las puertas.

Buena suerte.

Answer 6

Hola, para que duerman más tiempo o se queden en la cama, asegúrese de no dejarlos dormir temprano o en las tardes posteriores. No encienda las luces ni abra la cortina, diga que es muy temprano u oscuro afuera, debe dormir. En algún momento lo que sucedió, los niños no duermen todo el día, luego duermen temprano como tarde y se levantan temprano en la mañana, este horario es realmente difícil para los padres. Por lo tanto, es mejor hacer que duerman a media tarde para que se levanten antes de las 4 p.m., luego dormirán en consecuencia por la noche y no se levantarán temprano por la mañana. Para obtener más ideas y soluciones para padres, visite la aplicación Parenting Tips & Baby Care – Aplicaciones de Android en Google Play

Answer 7

• Asegúrate de alimentarlos bien por la noche
• No salgas corriendo de tu cama cuando hagan el primer sonido de la mañana.

Aparte de eso, algunos niños simplemente se despiertan temprano, no estoy seguro si puedes hacer mucho al respecto.

Otro consejo para los más pequeños: cuando mi joven de 18 meses se despierta demasiado temprano, le damos una botella y lo volvemos a acostar. Aproximadamente la mitad del tiempo, se vuelve a dormir y duerme hasta las 9 o 10.

Answer 8

deles un reloj y escriba la hora en que se les permite salir de su habitación (digamos las 7 am). Enséñeles cosas tranquilas que puedan hacer, como mirar libros y jugar con ciertos juguetes.

Answer 9

¡Decir ah! De ninguna manera. Ha salido el sol, hay cosas que hacer. El problema no es del niño. Buena suerte.

Answer 10

Algunos niños simplemente lo hacen. Algunos no lo hacen. Descubrí que es relativamente poco lo que puedes hacer que influye cuando se levantan.