Todos los niños tendrán en un momento u otro crisis de confianza en sí mismos. Parte de esto es la falta de desarrollo en el cerebro (que sigue ocurriendo hasta alrededor de los 25 años). La autoevaluación es una habilidad difícil de dominar para los jóvenes porque significa no involucrarse en el pensamiento en blanco y negro: “Soy bueno, soy malo” (vs. “Mi elección de una acción fue inútil o poco saludable” vs. “útil y saludable”). Ese mismo pensamiento en blanco y negro y la capacidad limitada de aceptar la vida está llena de tonos grises significa que el éxito es del 100% y todo lo demás es fracaso.
Mis padres siempre me mantuvieron con altos estándares. Construyeron un perfeccionista. Crecí en una era de capitalismo, Ronald Reagan, Margaret Thatcher, Family Ties, Yuppies y todo tipo de otros ejemplos en los que a uno le enseñaron la noción del hombre hecho a sí mismo y donde la ideología a la que servía era ‘Si trabajas duro , tu tendrás exito. Si no lo haces, no lo hiciste.
Eso simplemente no es exacto. Muchas personas que terminan siendo ricas o exitosas comenzaron de familias ricas o nacieron en lugares con mayores oportunidades que el promedio. Muchas personas que tuvieron éxito también tuvieron suerte en cómo ocurrieron algunos descansos en su vida. El trabajo duro es necesario para capitalizar el trabajo y es un buen concepto para integrarlo, ya que la productividad es parte de la autoestima, pero hay más en el mundo que eso.
En última instancia, partes de nuestro éxito o fracaso son el resultado de factores aleatorios que no podemos controlar: dónde nacimos, qué nos dio nuestra genética, quiénes son nuestros padres y qué tan buenos son en ese papel, qué oportunidades caen en nuestras vueltas , qué desastres nos suceden (perder a un padre temprano, perder a un amigo por suicidio, etc.) para confundirnos a edades tempranas, etc.
Enseñe a sus hijos a hacer lo mejor. También enséñeles si rompieron el trasero con algo y no funcionó, la vida es así a veces y no es justa y eso no es necesariamente una reflexión sobre ellos.
Dígales a sus hijos, incluso si los desafía a mejorar y trabajar más duro, que cree en su capacidad y los ama sin ninguna duda.
Te sorprendería lo fácil que un niño sensible (puede que haya sido eso) puede ver a un padre desafiante con altos estándares y alabanzas raras (frases como “Bueno, tienes 89% … no está mal … pero qué pasó con el otro 11% ? ”) Como alguien que realmente no se conecta con él y lo ama. Y necesitaba su respeto, pero nunca sentí que lo tenía. Ahora, mi mamá sabía que papá diría cosas buenas sobre mí a todos los vecinos y les diría que estaba orgulloso de mí, pero no me dijo eso. Así que siempre sentí que no estaba a la altura y eso me llevó a hacer más y más esfuerzos.
Tampoco significó que no fallé y esos fracasos fueron bastante devastadores. A veces empujas demasiado y chocas y te quemas. A veces intentas cosas para las que deberías haber tomado más tiempo para prepararte, pero querías estar a la altura de lo que la gente esperaba. Me golpeé sin piedad. Era bastante miserable la mayor parte del tiempo en esta cuenta.
Ahora, sé esto ahora y sé que este es un legado de cómo se esperaba que los papás y los niños interactuaran en esos días. Los papás no hablaron de sentimientos y no querían que tu ego se inflara, por lo que se ahorraron demasiado con sus elogios. Pensaban que sabías que te amaban y estaban orgullosos de ti. Pero eso no es obvio para una buena parte de los niños. Necesitan ese respeto de su padre, ese orgullo y aprobación, pero si el padre no lo demuestra, terminan con crisis de autoestima y culpa. La falta de elogios y la falta de indicaciones de orgullo por sus esfuerzos no ayuda a los niños a tener éxito e incluso si lo logran, pueden terminar exitosos y miserables porque nunca puede ser suficiente sin el respeto y el orgullo de la figura paterna. .
El Código del niño significa que a los niños se les enseña a no mostrar sentimientos, a no hablar de ellos, a no admitir ninguna debilidad o cualquier pensamiento o deseo no estereotípico de un niño. Eso se convierte en un Código de Hombre con retraso similar y conduce a algunos adultos bastante enfermos mentales.
Lo mejor que puede hacer por los niños es establecer un estándar alto, pero acompañarlo con elogios por sus esfuerzos y reconocimiento de sus éxitos como resultado del trabajo duro. Si presionaron y trabajaron, hágales saber que lo ve. Si las cosas aún no funcionan, hágales saber que no todos los esfuerzos producen los resultados que desea, pero lo importante es que haga su mejor esfuerzo, aprenda las lecciones que pueda tomar para el próximo desafío y que nadie lo haga. perfecto todo el tiempo: todos tienen días libres, tienen situaciones de competencia en las que son golpeados por alguien que tiene un día mejor y que todos cometen errores (pero que aprendemos de ellos).
No hagas un gran problema con las fallas o los rendimientos subóptimos. Enséñeles a sacudirse: “Fue un día difícil, pero todos los tenemos. Mañana será mejor ”. Las personas que terminan siendo las más exitosas son excelentes para dejar de lado los fracasos (no superarse a sí mismos con todos los recuerdos de fallas pasadas) y hacer un ejercicio de lecciones aprendidas y luego olvidar que esas fallas existen y seguir adelante Una perspectiva fresca y optimista.
Enseñe a los niños a diferenciar entre “una elección mala / ineficaz” y “Soy malo”. Enséñeles a comprender que incluso las mejores personas tienen días libres y toman algunas decisiones inútiles o no óptimas. Enséñeles que todos los niños deben cometer errores para descubrir por sí mismos algunos enfoques mejores para la próxima vez. Este es todo el punto de la infancia!
Enseña “falla rápido, aprende y sigue adelante”. Enséñeles a tomar riesgos. No les haga tener miedo de probar algo nuevo porque temen no estar a la altura de sus expectativas. Aliéntelos a probar cosas nuevas y hágales saber que hacer cosas nuevas a menudo significa fracasos o resultados menos que perfectos incluso para adultos, pero eso es parte del aprendizaje. Enséñeles que los errores están bien, que aprender de ellos es la forma importante y normal de obtener mejores resultados en situaciones futuras.
Lo que HACES significa mucho más de lo que DICES y tienes que MODELAR los comportamientos que quieres que aprendan los niños sanos. Modele este tipo de comportamientos en la forma en que evalúa sus propias elecciones menos que óptimas y cómo desarrolla las lecciones de esos días difíciles y cómo luego abandona los sentimientos negativos y sigue adelante con las lecciones en mente.
Ponga a un lado el Código del Hombre y discuta las fallas y los momentos difíciles en su propia vida o las elecciones que hizo que no fueron las mejores ; Esto legitima el hecho realista de que todos fallamos y todos tenemos algunos momentos menos geniales y les permite ver que son como tú (en lugar de defectuosos o malos o lo que sea) porque también tienes días malos. Y cómo demuestras que los manejas es importante que lo vean para que puedan absorber eso (suponiendo que tu propio manejo no sea un jodido perfeccionismo y autoflagelación).
Asegúrese de notar y comentar las fortalezas de su hijo.
“Me impresionaste con tu ingenioso enfoque para ese problema. No había pensado en esa solución.
“Fuiste realmente útil ayer cuando estábamos haciendo tareas. Estoy orgulloso de cómo trabajaste tan duro “.
“Su equipo perdió el juego de hockey, pero usted demostró que comprende cómo ser un jugador amable cuando felicitó al otro equipo. Eso no es lo más fácil, lo sé. Estoy orgulloso de ti.”
No se preocupe, el niño no terminará siendo egoísta, pero podría evitar terminar siendo un perfeccionista con problemas de autoestima. Y hará maravillas por lo cercana que es su relación con ellos.
Comuníquese abiertamente y no tenga miedo a veces de hablar con sus hijos sobre sus sentimientos sobre situaciones difíciles en su vida. Muéstreles que la fuerza no significa simplemente reprimir sus emociones, sino que la verdadera fuerza proviene de enfrentarlos y tratarlos de manera constructiva. Esto les da permiso para tener emociones que no son fáciles y les muestra cómo lidiar con ellas. También les muestra que pueden hablar con usted acerca de ellos (y decirles eso también) para obtener ayuda para aprender a lidiar con oleadas de sentimientos fuertes.
Todas estas cosas ayudarán a construir su confianza, autoestima y hacerles saber que son amados, apoyados, respetados y que usted cree en ellos. También abrirá las vías de comunicación. Los altos estándares cumplen una función como “un ideal al que aspirar”, el modelado y el permiso de los errores (parte del aprendizaje) les muestra que no necesitan estar atados por sus fallas (lo que impide un mayor éxito).