¿Cuál es la mejor preparación mental la semana antes de un examen competitivo?

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Estuve involucrado en muchas competencias de matemáticas durante mis años de escuela secundaria, incluso obtuve algunos buenos resultados en las competencias estatales 🙂

Para mí, la mejor preparación la semana antes de un examen competitivo sería algo como esto:

Día 1: aprenda los últimos temas nuevos
Una semana antes del examen aún le da suficiente tiempo para cubrir ese tema adicional que es muy difícil, pero que probablemente no estará en el examen. Es bueno leer sobre estos problemas adicionales y tratar de comprender cómo funcionan, pero no deberían ser su foco, por eso es algo que debe hacer desde el principio.

Día 2-4: practica, practica, practica
La mejor manera de obtener buenos resultados en los exámenes competitivos es familiarizarse con la estructura del examen. Es por eso que en la semana previa al examen dado, desea tomar tantos exámenes de práctica como sea posible. Saber cómo se estructura el examen y qué tipo de preguntas se cubrirán es una excelente manera de prepararse.

Al hacer los exámenes / preguntas de práctica, también está revisando conceptos importantes e intentando ver si aprendió los nuevos temas desde el primer día. ¡También puedes ver si hay áreas en las que no eres tan fuerte como pensabas!

Al hacer exámenes / preguntas de práctica, ¡no “engañe”! No mires las respuestas ni busques en Google las preguntas. Tome los exámenes de práctica como si fueran exámenes reales. La mayoría de las veces, cuando las personas practican, piensan que está bien mirar la respuesta, ya que eso les ayuda a comenzar. Bueno, las respuestas no estarán allí durante el examen real, así que si no sabes cómo comenzar sin las respuestas, ¡el examen real será realmente difícil!

Además, si sabe cómo se califica el examen, califique sus exámenes de práctica en consecuencia, y de nuevo, no “engañe” dándole puntos por las preguntas que obtuvo “casi correctas”. Esto es bueno para darle una idea general de los puntajes que debe esperar cuando realiza el examen.

Con respecto a todos los consejos de “no engañes”: cuando practicas, la única persona a la que estás haciendo daño es a ti mismo. Nadie más está mirando tu preparación, así que a veces es bueno “recompensarte” dando una mejor calificación de la que mereces. Sin embargo, al final, solo te lastimas, ¡porque creas una expectativa irreal! ¡Así que sé honesto! 🙂

Día 5: Repase los temas antiguos
Un par de días antes del examen, es bueno revisar los pocos temas en los que no le fue demasiado bien. Léelos de nuevo, trata de resolver algunos problemas relacionados con ellos. ¡Con dos días restantes, aún puede mejorar esos temas!

Día 6: ¡RELÁJATE!
¡No pienses en el examen! ¡Y lo digo en serio, para nada! ¡Evita todo lo relacionado con el tema! No aprenderá nada nuevo el último día, y estresarse al respecto solo complicará su noche anterior. Tómelo con calma, vea una película, practique deportes, ¡pero NO PIENSE EN EL EXAMEN!

Día 7: tiempo de examen
Estar relajado. ¡Mantén la calma y haz lo mejor que puedas!

Espero que esto te de una idea sobre cómo prepararte 🙂