- Siéntese derecho en una silla y una mesa no demasiado cómodas ante usted o simplemente sostenga el libro en su regazo (manteniendo cierta distancia de sus ojos)
- Suficiente iluminación desde el lado izquierdo; no detrás o delante de ti.
- No estreses tus ojos
- Se debe evitar acostarse en la cama (eventualmente lo hará en un sueño profundo …: D)
- Incluso mientras trabaja en una computadora debe cuidar su posición.
Referencia y lectura adicional:
¿Cuál es la mejor postura de lectura? – Blog Thumper Massager.
La ciencia detrás de la postura y cómo afecta tu cerebro
- Hay muchos sitios web de educación en línea donde puedes aprender lo que quieras, pero ¿puedes tener éxito en tu trabajo?
- ¿Cuál es su visión de la educación en el futuro?
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