¿Por qué necesitamos educación física en la escuela?

En principio, la educación física es tan importante como cualquier otra materia. Idealmente, equipará a los estudiantes con conocimientos sobre estado físico y anatomía, sobre cómo funcionan sus cuerpos y cuáles son sus especialidades y capacidades.

Para las personas con necesidades especiales y discapacidades físicas, también se centraría aún más en esto.

Desafortunadamente, lo que sucede al menos en el Reino Unido es un énfasis excesivo en los deportes de equipo, una falta de enfoque en el estado físico general y muy poca escala para las personas con discapacidades / enfermedades / lesiones. El resultado neto es que los estudiantes capaces obtienen el mayor enfoque y no se presta mucha atención a aquellos que más lo necesitan.

De hecho, tuve maestros de educación física competentes que intentaron inyectar algo de variedad, pero los deportes de equipo fueron en su mayoría una pérdida de tiempo. Tenía la sensación de que estaban luchando con el plan de estudios, no con él.

En cuanto al día del deporte, generalmente tomé un libro. El ejercicio principal que hice durante el día deportivo fue el ejercicio inútil.

La educación física en la escuela es necesaria por una variedad de razones. Como maestra de educación física, creo que mi trabajo para mis alumnos tiene un par de partes.

  1. Necesito hacerles actividad a estos niños. Algunos practican deportes, pero muchos no. En consecuencia, algunos de estos niños no hacen mucho ejercicio. Es mi trabajo conseguirlos cada semana.
  2. Necesito mostrarles a los estudiantes un montón de habilidades diferentes que pueden ser parte de su vida cuando sean mayores. No habrá muchos atletas profesionales saliendo de mis escuelas. Estos niños necesitan tener algunas opciones para mantenerse saludables por su cuenta y les muestro actividades como trotar, yoga, bolos y más. Con suerte, encuentran una pareja que les gusta.
  3. Los estudiantes necesitan saber cómo interactuar socialmente cuando hay competencia y cuando se necesita cooperación. Frustra a un niño por la pérdida de su equipo y descubres mucho sobre ellos y sus padres. ¿Cómo reaccionan al ganar un juego? ¿Perder un juego? ¿Necesitas confiar en alguien? No naces con esas habilidades y no las obtienes en el aula.
  4. Algunos niños tienen problemas académicos reales. Además, a algunos de estos niños con dificultades les va muy bien en áreas especiales, como la educación física. Es mi trabajo darles a los estudiantes con necesidades especiales, o estudiantes con dificultades académicas, un lugar para relajarse, divertirse y encontrar el éxito.

Hay más, pero espero que esto te ayude a entender. PE no debería simplemente lanzar algunas pelotas y jugar algún juego estúpido todos los días. Hay cosas que se deben lograr, aprender, etc. Espero que su experiencia de educación física sea / haya sido positiva. Para más de mis divagaciones sobre temas como correr, entrenar, nutrición y más, dirígete a mi sitio web, The Daily Fitness Journal, ¡para obtener contenido totalmente GRATIS!

  • La educación física de alta calidad puede alentar a los jóvenes a desarrollar conocimientos, comprensión y habilidades en una variedad de experiencias de educación física, deporte y mejora de la salud. Más que eso, puede desarrollar en ellos el deseo y el compromiso de continuar disfrutando, mejorando y logrando en línea con sus propias capacidades personales durante toda su vida.
  • Los niños pasan una cantidad considerable de tiempo en la escuela, y las escuelas son un poderoso motivador para ayudarlos a adoptar estilos de vida saludables. Varios estudios demuestran que los programas de educación física basados ​​en la escuela son una de las formas más efectivas de facilitar la actividad en nuestros jóvenes.

Mente y cuerpo

Uno no puede realmente mejorar uno sin el otro.

De hecho, para obtener una licenciatura en el MIT (por ejemplo) uno debe pasar una prueba de natación o (como yo) tomar dos clases de educación física de natación. Y para graduarse, uno debe tener 8 créditos de educación física: 2 créditos por clase de educación física, 2 créditos para un deporte intercolegial de otoño o primavera y 4 créditos para un deporte intercolegial de invierno (temporada más larga).

Fácil. Y directamente aplicable a la escuela media y secundaria

De hecho, esas escuelas necesitan más deportes intramuros, para que todos puedan seguir desarrollándose:

Mente y cuerpo.

Se necesitan programas de educación física de calidad para aumentar la competencia física, el estado físico relacionado con la salud, la responsabilidad propia y el disfrute de la actividad física para todos los estudiantes para que puedan estar físicamente activos durante toda la vida.

La salud física está estrechamente relacionada con la salud mental y nuestra capacidad de aprender. Existen numerosos estudios que muestran que los estudiantes se vuelven más productivos y creativos después de un corto período de ejercicio físico.

Otro beneficio obvio de la EP es que podría ayudar a mitigar el problema generalizado del sobrepeso en los niños pequeños. La educación física ofrece oportunidades raras para que los estudiantes obesos entrenen en el patio de juegos de manera contundente, quemando su grasa en el vientre.

Por último, pero no menos importante, practicar deportes grupales como el fútbol en la clase de educación física podría desarrollar el espíritu de equipo y las habilidades interpersonales en los estudiantes, lo que desempeñaría un papel vital para vivir una vida feliz y gratificante cuando crezcan.