¿Qué movimientos enseña el programa Gracie Combatives?

Gracie Combatives es un programa basado en BJJ creado por Gracie para enfocarse en técnicas de autodefensa callejera con el objetivo de mantenerlo simple y rápido de aprender.

En su mayor parte, por lo que he visto, es un programa que enseña a las personas las técnicas de BJJ a un nivel de cinturón azul y se enfoca en tratar con un atacante agresivo que puede lanzar golpes, intentar atragantarse o sujetar a una persona. La diferencia entre este y algún otro currículum escolar de BJJ es que la mayoría de las otras escuelas no simulan activamente a alguien lanzando golpes o se enfocan en tantas técnicas de pie. Todas las escuelas de BJJ parecen enseñar los mismos movimientos que encontrarías en Gracie Combatives: lanzamientos, derribos, guardia, montura, control lateral, presentaciones básicas como armbar, etc. pero con un enfoque menos directo en la defensa de la calle.

Gracie Combatives se esfuerza por asegurarse de que el estudiante entienda lo que se debe y no se debe hacer al realizar técnicas de BJJ fuera de un gimnasio. Cosas como la conciencia de superficies duras, múltiples amenazas de atacante, limitaciones de espacio, etc. Existen ciertas técnicas, flujos de movimiento y objetivos que deberían ser la primera prioridad en una situación de la vida real frente a un escenario amistoso basado en la competencia.

En el nivel básico más básico, BJJ (o cualquier arte marcial de “contacto completo”) es una colección de “movimientos”. Pero los movimientos son solo un marco de enseñanza para que veas las oportunidades.

Cuando estás rodando o involucrado en violencia (gorila, LEO, defensa propia) no estás pensando en movimientos, tienes instintos como “bloquear, ahogar, escapar, pasar, apuntar, …”. Incluso movimientos formales como una “detención policial” se volverían instintivos si se usaran regularmente.