No ha mencionado su nivel de grado o en qué país asiste a la escuela, por lo que responderé esta pregunta en función de mi propia administración escolar.
La participación es una gran parte del sistema de calificación para la mayoría de las clases. Su maestro no lo marcó debido a su trastorno de ansiedad, su maestro lo marcó porque no participó, lo que sabe que se debe a su ansiedad, pero es posible que no lo entiendan completamente. Tal como está la situación, debe hablar con su maestro, o con su director, o con su consejero escolar.
Si su ansiedad hace que sea muy difícil para usted participar en la clase, como supongo, debe hablar con los funcionarios de la escuela y pedirles que hagan concesiones. Si tiene dificultades para abordar las figuras de autoridad, pídale a sus padres u otro adulto de confianza que lo defiendan. Si un maestro no puede medir su progreso en la clase a través de la participación, es posible que deba participar en pruebas adicionales, sesiones individuales con el maestro u otros métodos para demostrar la comprensión.
Una vez más, debe trabajar con la administración de la escuela para ayudarlo aquí. No asumas de inmediato que el maestro está haciendo esto por crueldad: asegúrate de hablar primero con ellos (o que un adulto hable con ellos) para explicar cómo tu ansiedad afecta tu participación en clase. Esté preparado con evidencia para argumentar que su desempeño en esa clase mereció una mejor calificación. Si no van a trabajar con usted, hable con un consejero, el director o incluso su junta escolar sobre la creación de mejores recursos para los estudiantes que luchan con la ansiedad.
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Puede ser muy difícil abogar por algunas personas con ansiedad, pero extraños en Internet que determinen si su maestro es justo no cambiará su calificación ni lo ayudará en futuras clases.
En el futuro, sepa que usted o un adulto cercano tendrá que trabajar con los maestros, haciéndoles saber que tiene dificultades para participar y sugiriendo evaluaciones alternativas.
¡Buena suerte!