¿Algún consejo para entrenar a un equipo de baloncesto de 9-10 años? Me gustaría ejecutar algunas jugadas simples pero no demasiadas.

Answer 1

No sé cuál es su experiencia, pero empecemos por lo que tiene un entrenador realmente fuerte: educación (universidad + deporte específico) + personalidad + experiencia deportiva. Ahora piensa en ti mismo. ¿Qué partes tienes y qué necesitas aprender?

Si fuiste un jugador fuerte, pero no tienes educación ni experiencia como entrenador, ten cuidado. Eres lo suficientemente bueno como para aconsejar a otros jugadores fuertes que son muy similares a ti. Pero comenzar a entrenar a niños sin entrenamiento es como hacer experimentos in vivo con ellos. Lo hice yo mismo cuando comencé a entrenar hace años, y vi a muchos otros buenos atletas haciendo un entrenamiento deficiente con la máxima confianza. En el caso de los niños esto puede ser dañino.

Entonces, si ha decidido entrenar a los niños, eduquese lo más rápido que pueda. Tenga en cuenta el panorama general (desarrollo deportivo a largo plazo) y dispare a largo plazo, porque ganar un juego es menos importante que llevar a los niños por el camino correcto.

Y cuando comience a rastrear el desarrollo de los niños, tenga en cuenta los conceptos básicos de la evaluación y prueba de jugadores juveniles. Aquí hay una publicación de blog que escribí al respecto que resume los puntos más importantes: ¿Pueden la evaluación del jugador y las pruebas de aptitud ser perjudiciales para los niños y cómo hacerlo de manera segura?

Answer 2

¿Por qué todos los grupos de adolescentes deberían jugar en grupos de pequeños desvíos (como 3 contra 3)? … Se trata regularmente de jugadores juveniles de primer a cuarto grado (de 6 a 10 años). … No exclusivamente bobs instruyen los elementos básicos básicos mencionados anteriormente, pero además cava … Utilizaré los ejercicios y la racionalidad del entrenador Bigelow con mis jugadores de 9-10 años. Soy …

Answer 3

Mantenlo simple. A los 9-10 años, obtienes 9-10 segundos de atención en cada elemento. No te pases de entrenador. ¡Mantenlo simple!

Centrarse en los fundamentos (si no los conoce, no debería estar entrenando)

¡No corras jugadas! Enseñe la ofensa básica de selección y movimiento de movimiento. Esto enseña mentalidad básica de lectura y reacción

Practica defensa en cada práctica

Tenga un plan, con nuevos ejercicios cada 5–7 minutos, para que mantenga su atención y se mueva rápidamente.

Use una pelota desinflada para una buena parte de la práctica para evitar la típica “” goteo inmediato de cabeza hacia abajo “, ya que esto enseña una postura de triple amenaza y un buen movimiento de la pelota.