Para que los estudiantes rindan mejor en sus estudios académicos, la retención de memoria es muy importante. Con los siguientes consejos de recuperación esenciales, puede mejorar su memoria y retener información durante períodos de tiempo más largos. Cuando pierdes la motivación, hay muchos trucos para recordar la memoria que pueden ayudarte a recordar información.
- Aprende activamente
- Recitar y repetir
- Escríbelo
- Revise las notas el mismo día
- Mantenga siempre una actitud positiva.
- Lista de hechos en orden alfabético
- Centrarse en el proceso de aprendizaje.
- Crea asociaciones en tu banco de memoria
- Relájese para mejorar su capacidad de recordar hechos más rápido
- Evite realizar múltiples tareas mientras aprende
- Autoexamen recordando la información de su memoria
Pocos mensajes para llevar a casa para los estudiantes:
- Presta atención a la tarea que estás aprendiendo.
- Evitar la distracción
- Obtenga un sueño de calidad de forma regular durante 7-8 horas
- Incorpore ‘retiro activo’ en su plan de estudio
- Adoptar un enfoque profundo para los métodos de aprendizaje.
Con estos trucos de estudio y trucos efectivos para recordar la memoria, puede mejorar su memoria y tener un mejor rendimiento.
Deepika Lakhina
Vidyanext.com
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