Estuve en la escuela (K – 12) de 1956 a 1969. Recuerdo haber tenido clases de educación física desde el 5to grado (en comparación con el “recreo”). Tuvimos educación física dos veces por semana, cada semana. Por lo tanto, entre sexto y doceavo grado, hubo tiempo más que suficiente para:
- Aprende a hacer ejercicio
- Aprenda varios temas relacionados con la salud.
- Aprende a jugar cada deporte de equipo
- Aprende a luchar
- Aprenda a usar cada una de las diversas piezas de equipos de gimnasia.
- Aprenda a usar cada pieza de equipo en Track & Field.
- Jugó esquivar la pelota
- Toma clases de natación
En cuanto a los deportes de equipo, aprendimos: softbol, fútbol americano, voleibol, baloncesto y fútbol. También jugamos variaciones sobre “béisbol”, incluyendo wiffle-ball en interiores y “kick ball”. Y si alguien no podía participar por alguna razón física, esa persona era el árbitro o el árbitro, dependiendo del deporte.
Entonces aprendimos: salud, ejercicio y una variedad de deportes de equipo e individuales. Eso nos proporcionó los conceptos básicos para poder construir sobre eso más adelante en la vida.
Me sorprendió cuando mis hijos asistieron a clases de educación física en la escuela pública y nunca jugaron voleibol o incluso algunos de los deportes de equipo básicos como el fútbol o el baloncesto.
- ¿Cuáles son las cosas más útiles que puedes enseñarme?
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Entonces, estoy de acuerdo, volvamos a los “buenos viejos tiempos” y tengamos dos horas de educación física por semana y trabajemos en ese Mantra:
Mente y cuerpo : no se puede mejorar uno sin mejorar el otro.
De hecho, cuando asistí al MIT como estudiante universitario (1969 – 1973) tuvimos que obtener 8 créditos de educación física para graduarme: 2 créditos por curso de educación física de 7 semanas, 2 créditos para un deporte intercolegial de otoño o primavera, y 4 créditos para un Deporte de invierno, y tuvimos que pasar una prueba de natación o tomar dos clases de educación física de natación. Tenía todos mis créditos de educación física completos antes del comienzo del año de primavera del primer año.
Mente y cuerpo.