¿Los niños van a la escuela demasiado temprano por la mañana y en su lugar deberían asistir a la escuela de 9 a 5?

Este es un problema en los EE. UU. Y en muchos otros países: aparentemente no se dan cuenta de que puede aumentar en gran medida la atención, las tasas de graduación y tener menos dificultades después de que la graduación comience la escuela más tarde. A veces ellos (es decir, el gobierno) simplemente no están interesados ​​en las personas. Comienzo la escuela a las 8:15, y eso es más tarde. Me levanto a las 7 am. Los ritmos circadianos de los adolescentes son diferentes a los de los adultos, y deben levantarse a las 8 a.m. para descansar por completo y dormirse más tarde, generalmente alrededor de las 10 a 11 p.m. El sistema escolar estadounidense generalmente está en mal estado. Los envidio a ustedes que comienzan la escuela a las 9 am.

Además, un tiempo de finalización posterior para las escuelas desalienta a los estudiantes de aburrirse y hacer cosas ilegales.

(Escribí un discurso persuasivo sobre este tema para la clase de Discurso)

Editar: ¡Guau, no me di cuenta de que muchos otros países comienzan tan temprano también! Esto parece muy problemático universalmente.

Edición n.º 2: los ritmos circadianos de los adolescentes son diferentes a los de los adultos. Necesitan más horas de sueño. Es bueno para ti si puedes levantarte temprano, pero la solución no es solo quitarte la electrónica. Sin embargo, eso podría ser parte de eso.

La escuela comienza muy temprano. He leído que en algunos estados cambiaron el horario cuando la escuela comienza unas horas más tarde, y la atención y las calificaciones de los estudiantes mejoraron notablemente.

Tuve que levantarme alrededor de las 5:50 a 4 años de la escuela secundaria de mi hijo mayor y casi 3 años de la de mi hijo menor, un año más y dos meses más. Perdí mi salud. No recuerdo cuándo me sentí enérgico y despejado la última vez. Mis hijos parecen zombis a primera hora de la mañana: ojos rojos cansados, expresiones ausentes, movimientos rígidos, ni siquiera se sienten lo suficientemente hambrientos como para desayunar.

En unos años, mi hija tendrá que pasar por este horario draconiano, y cuando lo pienso, me imagino cerca del lecho de muerte al final.

Hubo algún tipo de reunión en nuestro estado para decidir si cambiar el horario escolar a otro momento, y no lo hicieron por un par de razones poco convincentes, ignorando por completo los hechos sobre la salud y el progreso académico de los estudiantes. ¡Los odio mucho! No sé a quién no puedo soportar más, Trump o las personas que decidieron no cambiar el horario escolar, es como elegir entre cáncer y enfermedad cardíaca. ¡Ojalá pudiera sacarlos de mi vida!

Ahm, bueno … sí, la escuela comienza muy temprano.

En Australia, el día escolar promedio es de 9 a.m. a 3 p.m. para estudiantes de primaria (5-12 años) y de 9 a.m. a 3:30 p.m. para la escuela secundaria. Por supuesto, hay algunas variaciones en las escuelas que comienzan antes o después.

En nuestra área hay tantas escuelas que, simplemente para acomodar a las compañías de autobuses, tuvieron que escalonar sus horarios de inicio. Una escuela secundaria comienza a las 8:15 a.m. y termina a las 2:45 p.m. La escuela de mi hijo comienza a las 9 y termina a las 3:20. La escuela de enfrente comienza a las 8:45 y termina a las 3. Otra escuela comienza a las 9:30.

Ninguna escuela que conozco aquí ofrece clases obligatorias por más de 6 1/2 horas, incluidos los descansos. Creo que es mucho tiempo para aprender. Especialmente cuando también tienen tarea para hacer después de las horas. Y desea que encajen en otras actividades como deportes, baile, teatro o música, tutoría, juegos y socialización.

Los niños en mi país comienzan la escuela a las 6:45 a.m., eso significa que tienen que levantarse mucho antes, como a las 5 o incluso a las 4:30, dependiendo de qué tan lejos esté la escuela de sus hogares. La escuela primaria generalmente termina a la 1 PM, probablemente hasta las 3 PM con actividades extracurriculares. La escuela intermedia y secundaria generalmente termina a las 5 PM, e incluso más tarde con actividades extracurriculares. Tenga en cuenta que la mayoría de ellos van a la escuela repleta después hasta, bueno, en mis días, alrededor de las 9-10 PM. Algunas escuelas también tienen clases los sábados. Creo que la mayoría de los países asiáticos tienen el horario escolar más largo en comparación con cualquier otro lugar del mundo. Ahora que es un problema.

Un amigo mío vive en Bulgaria, donde su horario escolar es de 1 p.m. a 7 p.m.

Vivo en Irlanda del Norte, que tiene muchas áreas rurales en comparación con las grandes ciudades y lugares como ese. Tanto es así que hay muchas personas que deben subirse al autobús escolar para recogerlas a las 7 a.m. para estar allí para que la escuela comience a las 9 a.m. , y mi escuela termina a las 3:20 p.m. , lo que significa que las personas que viven lejos de la escuela en el más áreas rurales podrían no llegar a casa hasta las 4 o 5 en punto . 6 en punto si el autobús se descompone

Y estas personas podrían no llegar a casa hasta las 9 p.m. si pasamos por el sistema búlgaro de 1 p.m. a 7 p.m. Y para cuando tomen su cena, hagan su tarea, hagan los cursos o revisen para una prueba (a nivel A o GCSE) será cerca de la medianoche.

Como adentro, hasta el punto en que ni siquiera pueden salir y divertirse adecuadamente, ir y hacer ejercicio, salir, jugar un juego o cualquier cosa, porque están demasiado cansados ​​y sería demasiado tarde para que puedan hacerlo. hacer cualquier cosa afuera con seguridad.

Y si están demasiado cansados ​​para hacer algo por la mañana, entonces no lo harán.

Por lo tanto, creo que deberíamos hacerlo quizás de 10 a.m. a 4 p.m., lo que permite mucho tiempo para despertarse y mucho tiempo después de la escuela para hacer las cosas.

En el distrito escolar donde trabajo, las diferentes edades comienzan en diferentes momentos.

Escuelas primarias (grados K-5) – 7:45 am a 2:45 pm
Escuelas intermedias (grados 6-8) – 8:30 a.m. a 3:30 p.m.
Escuelas preparatorias / preparatorias (grados 9-12) – 9:00 a.m. a 4:15 p.m.
Academia High School – 9:30 a.m. a 4:30 p.m.

Como puede ver, las escuelas secundarias están cerca de su sugerencia. Ninguno de los estudiantes pasa 8 horas completas, por cierto, por lo que no irían 9-5 (incluso el almuerzo incluido).

También debe darse cuenta de que muchas familias tienen hijos de diferentes edades, lo que significa que deben dejar a sus hijos en diferentes escuelas. Por lo tanto, no es práctico que la escuela comience al mismo tiempo para todas las edades.

¡Si y no!

En India, hay diferentes consejos educativos para estudiantes de K-12. La mayoría de las escuelas de la junta estatal funcionan de 9 a 4.30, pero las escuelas CBSE / ICSE comienzan temprano.

Kindergarten a la clase 5 corren de 8.00 a 2.00 y las clases superiores a 5 hasta 12 corren de 8.00 a 3.30. A veces, habrá clases especiales para estudiantes de clase 10 y clase 12 más allá de eso.

Muchas veces, encontrará niños medio dormidos sentados en autobuses escolares / vehículos privados con sus bolsas y bocadillos, etc. La mayoría de las mamás, como yo, pensarían en sus horarios de cocina durante sus ejercicios matutinos o la noche anterior, como con los niños que van a la escuela. , todo tiene que estar listo a las 7.30 am !!!

La mayoría de las escuelas indias tienen asambleas matutinas y muchos niños se quedan dormidos mientras oran, notifican, piensan por el día, etc.

Algunas escuelas en el norte de la India permiten cambios en los horarios durante los meses de invierno, de noviembre a enero, y comienzan tarde.

Entonces, ¿por qué NO? Dejame explicar

India es un país cálido la mayor parte del tiempo; Para aquellos que no han experimentado los veranos indios, sentarse en un salón de clases equipado con un ventilador en el centro durante el período de 12 a 3 sería comparable a asarlo en un puesto de ‘shawarma’ (similar a hacer una barbacoa).

Entonces diría, ¡comencemos temprano y terminemos temprano, como en las escuelas holandesas, que son solo por medio tiempo!

Una vez más, según las creencias indias (una buena cantidad de ciencia también), temprano en la mañana es el momento en que su mente está tranquila y totalmente fresca para adquirir nuevos conocimientos. Es difícil, lo sé, una vez fui adolescente; levantarse temprano en la mañana requiere fuerza de voluntad hercúlea, pero depende de usted acostumbrarse.

¡Créame, el aprendizaje temprano en la mañana realmente paga!

¿Los niños van a la escuela demasiado temprano por la mañana y en su lugar deberían asistir a la escuela de 9 a 5?

¡Si! La escuela comienza demasiado pronto en los Estados Unidos, no puedo hablar por otros países. Durante años, he estado conspirando sobre cómo derrocar el sistema para cambiar los horarios de inicio. Trabajo en una escuela secundaria donde los niños comienzan a las 6:55 am. Estoy muy perturbado por esto, especialmente porque provengo de otro estado donde pensé que la hora de inicio de las 7:45 era ridículamente temprano … ahora tengo que comenzar una hora entera antes que antes. No solo afecta a los estudiantes, yo, como maestra, estoy descubriendo que me borran todos los días, mucho antes de que comience la clase. Si no estoy en condiciones de exudar la energía que mis alumnos merecen y requieren, entonces no soy bueno para ellos. Sin mencionar la agonía que los niños deben estar experimentando. ¡Tienen que escucharnos los zumbidos mientras intentan despertarse … y no hablemos de la cantidad de tardanzas que reciben! cuando te digo que parece que un tercio de los niños llegan tarde todos los días, no estoy exagerando. Si bien no abogo por un día de 8 horas, creo que la escuela debería comenzar no antes de las 9:30 de la mañana, creo que todos tendremos un mejor rendimiento.

Donde estoy en Ontario (Canadá), la mayoría de las escuelas, independientemente del nivel de grado, generalmente comienzan a las 9–9: 30. Estoy en una de las escuelas que comienzan a las 8:30 y lo odio. Creo que mucha gente olvida que algunos de nosotros tenemos que tomar el autobús o que nuestra escuela no está cerca, así que 8:30 o 9:00 no suena tan mal, pero aquí está mi día:

Me levanto a las 6:00 para prepararme para la escuela. A veces estoy tan cansada que me ducharé la noche anterior para tener más tiempo, si no me maquillo me daré un poco más. Si me levanto de la cama como estoy y me lavo los dientes, puedo despertarme a las 6:40, pero eso no es exactamente lo ideal. Entonces digamos que me despierto a las 6:20 para obtener el número del medio. De todos modos, tenemos que tomar el autobús, que dura media hora y llega a las 7:00. Me toma tiempo llegar a la parada, por eso solo puedo prepararme hasta las 6:40.

De todos modos, ya hemos estado despiertos durante 40 minutos en este momento y ¡ni siquiera estamos en la escuela todavía! Entonces el autobús tarda 30 minutos y llegamos a las 7:30. Ahora estamos a unos 70 minutos de estar despiertos, pero en realidad no estamos en la escuela. Ahora la escuela comienza a las 8:30, así que tengo otra hora antes de poder aprender algo. Aprovecho este tiempo para ponerme al día con la tarea, ya que estoy tan cansado de la noche anterior que probablemente me fui a la cama temprano en lugar de trabajar, pero a veces todos estamos sentados allí sin hacer nada porque no hay nada que hacer. La escuela nos trae una hora antes para jugar en nuestros teléfonos.

Así que ahora estamos a las 2 horas y 10 minutos, incluso antes de entrar en clase. Luego nuestra escuela funciona de 8:30 a 2:00 y llego a casa a las 2:30.

5 1/2 horas de escuela, 1 hora de transporte, 1 hora de estar sentado y sin hacer nada, 20–40 minutos preparándose más o menos.

Esto es completamente ridículo, y algunos estudiantes ya pasan de 9 a 5 en la escuela con currículos adicionales, deportes, clubes, recaudación de fondos, la mayoría de nosotros ya estamos allí desde esos tiempos y ANTES. Mis amigos tienen 6 AM–5PM días, ¿te imaginas eso? Luego tienen que ir a casa y hacer su tarea o ir a su trabajo real, porque ser estudiante debería ser un trabajo, pero no lo es.

Sí, asistimos a la escuela MUY temprano, pero 9–5 no es realmente necesario ya que parece que ya lo hacemos de todos modos. Aquí estaría mi solución.

  • Comience la escuela a las 9 como todas las otras escuelas en esta área
  • Haga que los autobuses lleguen 20 minutos antes de que suene la campana en lugar de una hora

Si este fuera el plan, llegaríamos a la escuela a las 8:40, lo que significa que nos iríamos a las 8:10, lo que significa que al menos podría levantarme a las 7:30 al menos. Pero incluso entonces, las 7:30 todavía es un poco temprano, pero dispara, ¡lo tomaría!

El problema aquí no es la hora de inicio, es la organización de la escuela y por qué quieren que los autobuses lleguen tan temprano. La mayoría de nosotros tomamos el autobús, pero si viviera al otro lado de la calle, probablemente podría prepararme a las 8:00 y estar allí a las 8:30, deberían adherirse a la mayoría de la población estudiantil que son estudiantes del autobús y definitivamente cambiar los horarios. . Una vez más, 9-5 ya es lo que la mayoría de nosotros estamos haciendo e incluso antes de tener todo en cuenta, por lo que tener la escuela en funcionamiento durante tanto tiempo sería malo, solo digo que de 9 a 5 la mayoría de nosotros estamos en el edificio, incluso si no en clase, por eso tener clases hasta 5 sería una locura

Sí, y especialmente cierto para los niños de secundaria. Lo mejor de la mejor clase que tuve en Stanford fue el conocimiento de que los niños adolescentes tienen cerebros que cambian algún tiempo después de la pubertad y se les puede decir: “Vayan a la cama antes”, pero el cerebro está en piloto automático para quedarse despierto más tarde. Y por lo tanto, necesitan dormir más tarde y comenzar la escuela más tarde. Esa información provino de William Dement, MD, fundador de la primera Clínica de Investigación del Sueño que estaba en Stanford y autor del texto médico sobre el sueño utilizado para enseñar a los investigadores del sueño. (bueno, tal vez su paquete de perros narcolépticos era tan bueno como la información anterior, NUNCA olvidará cuándo los trajo a clase). William Dement está detrás del movimiento para comenzar las escuelas más tarde y en mi casa (tuve 3 hijos que tuvieron el beneficio de su sabiduría) se le dio el estatus de ícono. El marcador de la escuela de Paly (Palo Alto) siempre me hacía responder llamadas y decir: “Mi hijo se perdió el primer período porque tenía una cita con el dentista”. Tenían que hacer el trabajo, ese era el trato. Todos se graduaron y fueron a la universidad. Gracias, Dr. Dement, y especialmente por entrenarme para identificar la apnea del sueño a los 6 años. (Le cambió la vida).

Cuando tuvimos nuestra genética hecha por 23andme descubrimos que nuestro gen del reloj nos colocaba como noctámbulos. Es hora de respetar el sueño y despertar las diferencias y dejar de castigar a los adolescentes cansados ​​y los noctámbulos. ¡Los cronobiológicamente diferentes han pasado por suficientes de tus madrugadores y las cosas de gusanos! Guarda tu gusano, estoy durmiendo y cuando me despierte, haré café y el mundo es bueno. Esta pieza de información necesaria le llegó a las 2 de la mañana.

Aunque puede ser difícil levantarse para ir a la escuela temprano en la mañana, en Estados Unidos es necesario.

En primer lugar, los padres de los niños tienen que ir a trabajar, por lo que la escuela debe comenzar antes para que los padres puedan dejarlos.

Segundo, la tarea, especialmente en la escuela secundaria, toma una gran cantidad de tiempo. En la escuela secundaria, tendría alrededor de 2 a 3 horas de tarea cada noche.

Tercero, en Estados Unidos, para ingresar a la universidad, los estudiantes deben ser un estudiante completo. Eso significa que, además de tener buenas calificaciones, el estudiante debe participar en amplios cursos extracurriculares, desde participar en clubes hasta servicios comunitarios y deportes, todo lo cual requiere un gran compromiso de tiempo. Al comenzar la escuela antes y terminarla antes, esto les permite ser parte de actividades no relacionadas con la escuela.

Finalmente, como se indicó en el punto anterior, los niños deben estar activos todos los días. Gran parte de este tiempo, hacen ejercicio haciendo deporte. Nuevamente, estos toman una gran cantidad de tiempo.

Como un estudiante de secundaria recién graduado que asistió a la escuela de 6:40 a.m. a 1:05 p.m., comenzar la escuela temprano por la mañana fue muy agotador pero necesario para hacer todo.

Además, ¿qué impide que los niños se acuesten más temprano para dormir más? Creo que si la escuela se mudara más tarde, los niños terminarían durmiendo más tarde y durmiendo lo mismo.

Los ritmos circadianos de la mayoría de los adolescentes favorecen más tarde la vigilia y el sueño. Sin embargo, en cualquier grupo de edad, habrá ‘alondras’ y ‘búhos’ que se beneficiarían de épocas anteriores y posteriores, respectivamente.

El sistema estadounidense de arranque a las 7 de la mañana parece ser demasiado temprano para la mayoría. Los maestros a menudo afirman que los estudiantes aprenden mejor el primer período, sin embargo, esto podría deberse a que, desde el punto de vista del manejo del comportamiento, ¡están medio dormidos!

Idealmente, se debe permitir que los niños duerman lo suficiente a la hora que mejor se adapte a su reloj biológico para que no comience demasiado temprano, pero termine lo suficientemente temprano como para tener tiempo para la tarea / recreación, etc.

Creo que depende de qué tipo de actividad se espera que hagan sus hijos en su entorno.

En Indonesia, la escuela pública primaria comienza a partir de las 6.15, lo que significa que los niños deben estar listos antes de las 5.30. Pero no es un gran problema ya que como población predominantemente musulmana, esperamos que nuestros hijos terminen su oración matutina a las 5 am. El verdadero trabajo radica en cómo las madres y las empleadas domésticas (que tenemos la mayoría de los hogares) preparan todo y hacen la oración de la mañana lo más rápido posible.

En muchas de las escuelas primarias privadas / islámicas, como la escuela de mis hijos, tienen más clemencia, por lo que la clase comenzó a las 8 y los niños están en casa antes de las 4 p.m. debido a su agitado extracurricular.

Supongo que en ambos casos se tiene en cuenta el clima indonesio, el sol sale a las 5.30 y el clima es mejor a las 7.00 a.m. Por lo tanto, en las escuelas públicas donde casi todas las habitaciones sin aire acondicionado, es preferible que los niños de la escuela comiencen más temprano con el mejor clima. En las escuelas privadas, pueden permitirse AC, por lo que es comprensible que puedan operar tarde y por más tiempo.

Está muy bien decir que la escuela debería comenzar en tal y tal momento.

El hecho es que la mayoría de los padres necesitan estar en el trabajo a las 9 am , con muchos trabajos que aún ofrecen poca flexibilidad en la hora de inicio. Eso significa que el padre tiene que dejar al estudiante en la escuela, con tiempo suficiente para luego ir a trabajar a las 9. O, si el estudiante comparte el viaje o toma el autobús, el padre necesitaría que lo recojan lo suficientemente temprano para sacar al niño de la casa para cuando el padre necesite irse a trabajar (para que los niños pequeños no se queden en la casa sin supervisión).

Mientras el día de los padres comience a las 9 a.m., no creo que tenga un gran impacto cambiar la hora de inicio de la escuela, porque la mayoría de los padres necesitarán que sus hijos estén en la escuela a las 8 de todos modos. Esto significa que los niños aún estarían despiertos y se dejarían al mismo tiempo, solo tendrían que inscribirse en la atención antes de la escuela o alguna actividad extracurricular temprana, o, para los estudiantes mayores, simplemente se quedarían paseando. la escuela.

En el Reino Unido, la mayoría de las escuelas secundarias en mi área comienzan alrededor de las 8:50 am y terminan alrededor de las 3:40 pm. Mi escuela es un poco más temprana que la mayoría, a las 8:45 a.m., que se implementó para que tengamos más tiempo para viajar entre clases durante el día. Mientras tanto, mi escuela primaria comenzó a las 8:55 a.m. y terminó a las 3:00 p.m.

Desde mi punto de vista, , muchos países envían a sus hijos a la escuela demasiado temprano en el día. He visto múltiples estudios en el Reino Unido que recomiendan que las escuelas comiencen alrededor de las 10-11 a.m., ya que los adolescentes tienen un ritmo circadiano diferente al de los adultos con estudios que sugieren que la necesidad de dormir comienza alrededor de las 11 p.m. a las 2 a.m. Además, cuando se tiene en cuenta el tiempo de viaje, después de todo, algunos de mis compañeros de clase se despiertan a las 5 de la mañana solo para tomar el tren a la escuela, es absolutamente absurdo que las escuelas comiencen tan temprano en el día y que los maestros esperen que los estudiantes para poder prestar atención durante todo el día.

Existe una gran cantidad de evidencia que muestra que, en particular, los adolescentes están conectados para ser malos aprendices temprano en la mañana. Las escuelas finalmente están comenzando a entender esto y algunas están ajustando las horas de la escuela secundaria más tarde en el día. El efecto es menos pronunciado para los niños más pequeños (pero aún existe hasta cierto punto).

Lo creas o no, parece ser solo una rutina de EE. UU.

Tuve la suerte de vivir la mitad de mi vida viajando como hija de un embajador y en Honduras puedes ir a la escuela de 7 a.m. a 12 p.m. o de 12 p.m. a 5 p.m. Ahora las cosas son diferentes cuando se trata de la universidad, ahora la universidad hay una escuela secundaria en los EE. UU., Por lo que te gradúas con una licenciatura en artes antes de que puedas ir a cualquier universidad allí.

Incluso las escuelas privadas son las mismas y usted puede elegir cuál funciona mejor para usted como padre o lo que su hijo quiera.

Otros países latinoamericanos siguen su ejemplo, pero mi propio país, por lo que he visto y experimentado, es el único que tiene esta molestia.

También tenga en cuenta que en Centroamérica las matemáticas se enseñan inherentemente con Common Core, así que mis hijos aquí en los Estados Unidos (soy norteamericano de los Estados Unidos, no, Estados Unidos no es solo los Estados Unidos, así que deje de llamarlo América) cuando Common Core fue comenzó no tuve problemas para adaptarme ya que en casa les enseñé un núcleo común que les encanta más para resolver problemas. Intente enseñarle a un niño de 3 años la secuencia de Fibonacci y explíquela a los niños de solo 5 años. Mi esposo aprendió de mi hijo de 5 años que no le gustan las matemáticas, lo que nuevamente es inherentemente fácil en nuestro hogar, pero siempre es interesante para algunas de esas enseñanzas como padre. ¿Puedo agregar que también en Honduras o al menos en Tegucigalpa, donde pasé unos años (hija de una congresista) de la escuela allí, PreK, Kindergarten hasta el tercer grado, no creo en la tarea, sino más creatividad y permitimos que el niño crezca y estudie puede ser divertido. Cuando volví a casa en los EE. UU., Me saltaron dos veces porque sentían que era demasiado inteligente para el 4to y 6to grado, por lo que me ayudó mucho cuando regresé a Honduras para asistir a la escuela allí y luego estudié 2 profesiones separadas. Creo que mi educación en Honduras tuvo mucho que ver con lo lejos que llegué en American College, además de asistir a la Universidad de Honduras, si hubiera podido, hubiera sido físico o ingeniero, pero todavía soy joven y el La curva de aprendizaje nunca termina.

No tener tarea a una edad temprana me permitió aprender mucho de todo. Era un lector a los 3 años, así que la escuela por la tarde, el sueño extra, las buenas comidas y mi pasión por el aprendizaje tiene mucho que ver con lo que aprendí en un país del tercer mundo donde las tasas de criminalidad pueden ser altas, pero la educación está subestimada cuando en realidad La escuela allí es bastante buena.

Mi hermano más pequeño tiene 19 años, es licenciado en Artes y Ciencias de la Computación, pintor y pronto será ingeniero. Él va al MIT de Honduras y no lo cambiaría por nada del mundo.

Definitivamente creo que la escuela debería comenzar más tarde basándose en la investigación y la experiencia personal. Luché para conciliar el sueño durante la escuela secundaria en un momento apropiado para despertar a las 6:30 para ir a la escuela a las 7:30.

Creo que dormir es absolutamente crítico para la salud en todas las áreas, incluidas las emocionales. Priorizo ​​la necesidad de dormir por encima de la necesidad de ir a la escuela antes.

Un poco de investigación aquí: http://sleepfoundation.org/sleep

Comienzo la escuela a las 7:40. Cuando salgo de la escuela son las 2:40. Cuando comienzo la escuela, estoy completamente exhausto, apenas capaz de pensar (especialmente sobre matemáticas, que es mi primera hora). Me levanto por la mañana a las 6:30, que en realidad es más tarde que la mayoría de las personas (mi amigo Ron se despierta a las 5, por ejemplo). El cerebro del adolescente se encuentra en una etapa en la que quedarse despierto hasta tarde y dormir hasta tarde es más beneficioso que acostarse y levantarse más temprano. A menudo, muchos estudiantes se quedan despiertos hasta tarde y duermen mucho menos de 9 horas (para poder dormir 9 horas, tendría que acostarme alrededor de las 9 p.m.). Entre la tarea, la actividad social, el tiempo en familia y muchas otras razones, generalmente no me acuesto hasta al menos las 11.

La escuela comienza muy temprano.

Opinión impopular aquí. Creo que comienza demasiado tarde. Mi escuela secundaria comienza a las 9:15 y lo odio. Llego a casa demasiado tarde para realizar actividades, principalmente natación y tarea. Practico 2 horas por la tarde, así que llego a casa a las 8, cuando ceno, duermo 6 horas y luego me levanto para la práctica de la mañana. Es ridículo. Además, me parece que pienso mejor en la mañana y después del almuerzo tiendo a tener más dificultades para prestar atención. ¿Por qué necesitamos terminar la escuela tan tarde que llegamos a casa a la hora de la cena si tomamos el autobús? No tiene sentido. Este horario simplemente no les da tiempo a los estudiantes para hacer nada. Si bien es posible que no tengamos la oportunidad de hacer algo ilegal, tampoco tenemos tiempo para hacer nada que sea beneficioso para nosotros, como adultos jóvenes.