¿Cómo podemos educar adecuadamente al público sobre los trastornos psicológicos?

Lo que estás diciendo es absolutamente cierto:

Los estigmas sobre las enfermedades mentales parecen estar ampliamente respaldados por el público en general en el mundo occidental. Los estudios sugieren que la mayoría de los ciudadanos en los Estados Unidos (13,15-17) y muchas naciones de Europa occidental (18-21) tienen actitudes estigmatizantes sobre las enfermedades mentales … incluso los profesionales bien entrenados de la mayoría de las disciplinas de salud mental se suscriben a los estereotipos sobre los trastornos mentales. enfermedad (22-25). El estigma parece ser menos evidente en los países asiáticos y africanos (26), aunque no está claro si este hallazgo representa una esfera cultural que no promueve el estigma o la escasez de investigación en estas sociedades.

Página en nih.gov

Las dos únicas cosas que cambiarán esto son básicamente la educación y la experiencia. Sí, yo también tenía una compañera de cuarto de la universidad que en broma se llamaba a sí misma TOC, pero probablemente sea más una hipérbole que cualquier intento de ‘trivializar’ a quienes la padecen. Según mi experiencia, los jóvenes usan esos términos con mucha más frecuencia, por lo que puede ser algo de lo que uno pueda salir, aunque solo sea gracias a la experiencia de la vida. Más bien, es como Dylan Moran explicando el mal uso aleatorio de sus hijos de la palabra ‘gay’ (“¡Uf, matrimonio en la iglesia! ¡Es tan gay!”).

En cuanto a la educación:

  • el público debe recibir algún tipo de información, ya sea a través de ferias y presentaciones itinerantes (que es como lo hace mi país), o campañas publicitarias (que a veces fallan *). Los empleados gubernamentales con exceso de trabajo también pueden intentar llamar a la puerta o crear organizaciones benéficas para apoyar esta causa.
  • los medios de comunicación deberían dejar de retratar enfermedades mentales de forma inexacta, o jugar a reír. Sí, Sheldon Cooper es una figura divertida, pero Asperger no es una broma.
  • no aislar a aquellos con formas no peligrosas de enfermedad mental. Si no representan una amenaza, se les debe permitir formas de participación en la vida cotidiana. Si les negamos la participación, no solo produce un estigma más grande, sino que a menudo produce un autoestigma (vea el artículo publicado en el enlace anterior).
  • los que están en el poder deben dar el primer paso: “los legisladores, jueces, policías, proveedores de servicios de salud, empleadores, propietarios” deben hacer su parte para liderar el camino, por ejemplo.
  • Siempre he sentido que el sistema educativo que tenemos para los niños es muy deficiente: no les enseñamos la ley, la medicina y, a menudo, olvidamos la filosofía y el auto-equilibrio. Con frecuencia no les enseñamos cómo desarrollar límites adecuadamente y tener relaciones saludables, especialmente con personas que son diferentes de lo que son. Y esperamos que ellos entiendan. Hasta que esto cambie, poco más lo hará.
  • Finalmente, nosotros mismos necesitamos dar un paso adelante cuando surjan las ocasiones. Al igual que decir “oye, eso no es bueno” para alguien que hace una broma racista o misógina, necesitamos señalar suavemente los conceptos erróneos de los demás, cuando se está menospreciando deliberadamente. Y, por supuesto, ayudando cuando podemos.

Gracias por el A2A, Leah.

* *

A2A Primero, ¿dónde utiliza el público en general una jerga médica precisa para describir cualquier enfermedad relacionada? Ella tiene un brazo roto o él tiene un mal corazón no son términos médicos. Entonces, ¿por qué la enfermedad mental debería ser diferente?

El hecho es que la enfermedad mental es una enfermedad, y debido a la conducta irracional que es el resultado de esa enfermedad, las personas sin esta enfermedad intentan hacer frente a la situación. Acéptelo, la enfermedad mental es invisible, y todo lo que la gente puede ver es el comportamiento asociado.

Lo que está pidiendo empatía y, francamente, el público en general no necesita proporcionarlo: es difícil empatizar con alguien cuando no ha sentido esa emoción. La reacción natural es la evitación.

Es fácil usar términos culturales como “ella es bipolar”, donde la palabra bipolar significa “tener o relacionarse con dos polos o extremidades” que describe su comportamiento. Es similar a “ella tiene un brazo roto” cuando la gente ve un yeso. El único problema es que no hay un elenco reconocible, solo un comportamiento errático que afecta a las personas a su alrededor.

Francamente, la única persona que se preocupa por la enfermedad mental es cuando se preocupan por la persona que la tiene. Esto lo pueden ver muchos médicos y enfermeras que tratan la enfermedad y los numerosos grupos de apoyo.

En cuanto a educar al público, esta ha sido una campaña en curso durante años.

Me gustaría que los medios, cuando especulen sobre algún acto violento y atroz, den información precisa sobre enfermedades mentales, en lugar de que ese sea el final de la historia.

Las personas con enfermedades mentales tienen muchas más probabilidades de ser víctimas de violencia que de cometerla. Así que cita esos números para variar.

Los anuncios de servicio público también serían útiles. Bring Change 2Mind, el grupo de Glenn Close, tiene un gran lugar sobre la esquizofrenia, utiliza las expectativas de los espectadores y los subvierte para que tengan efecto.

Hablar sobre estos temas en la escuela también podría ayudar. No tiene que seleccionar a ningún alumno, sino discutir las diferencias y la salud mental, así como las diferencias de aprendizaje. Creo que esto podría contribuir a más tolerancia y menos “alteridad”.

Las personas con enfermedades mentales también pueden ponerse de pie y compartir sus experiencias, como lo hizo Jane Pauly, y otros. Esto pone caras conocidas sobre estos temas y hace que las personas comprendan que las personas exitosas pueden hacer contribuciones valiosas mientras manejan enfermedades mentales.

No estoy seguro de que pueda evitar que las personas trivialicen los trastornos mentales (especialmente el TOC) y en realidad puede ser algo bueno, ya que las personas muestran identificación con personas que tienen los trastornos de verdad. Sin embargo, es molesto y doloroso.

La ignorancia muere lentamente. Sin embargo, debemos hacer el esfuerzo de superarlo.

Desde el punto de vista del individuo, creo que ambas preguntas pueden responderse desde una sola.

Al hablar de eso.

Hable sobre esto con sus compañeros y familiares; Mostrar interés en el asunto. Conviértalo en un punto de conversación serio en el que esté dispuesto a discutir, pero tenga a mano todos los hechos. Que sea un tema candente.

Si se pone de moda hablar en serio sobre estas condiciones, se hará mucho más al respecto. Solo mira el desafío del cubo de hielo ALS. Deje que el tema se propague como un virus al hablarlo con tanta gente como pueda. Tus amigos pueden estar trivializando las condiciones del TOC y bipolar, pero el hecho de que estén hablando de eso dice mucho en términos de conciencia.

Si desea que tomen en serio los trastornos, convierta sus trivialidades en puntos serios de discusión. “Tal vez tu TOC se está descontrolando un poco”, “Tal vez ella es bipolar”. Asustarlos. Si toma en serio sus comentarios, los obligará a reevaluar lo que han dicho.

Defínalo para ellos: “El TOC es un trastorno cerebral que causa grandes cantidades de ansiedad y obsesiones que interfieren con las actividades que la persona valora”, “El trastorno bipolar es un trastorno cerebral que causa altísimos (felicidad) y mínimos extremos. (tristeza)”. Si actúan todos heridos e inocentes, entonces ¿por qué darles la hora del día? Claramente no están dispuestos a tomar en serio estos problemas. Ojalá se vayan a pensar un momento y se den cuenta de que han estado hablando de manera inapropiada.

PD: Puedes perder algunos amigos de esta manera.

Si desea que dejen de trivializar estos asuntos y sigan siendo amigos, solo recuerde corregirlos cada vez que trivialicen estos trastornos. Hazlo bien y eventualmente se detendrán.

Espero que esto haya ayudado. 🙂

Cita algunos números. Los tabloides hacen una gran cosa de la pequeña cantidad de personas con enfermedades mentales que son peligrosas. Pero la mayoría de las personas peligrosas no cuentan como enfermos mentales. La mayoría de las personas con enfermedades mentales no son peligrosas para los demás, y algunas de ellas son patéticamente débiles.

También tenga en cuenta las exageraciones. Alguien que está resfriado es muy diferente de alguien que tiene neumonía.

Gracias a Leah Phoon Li Xin por el A2A.

Cualquier tipo de “educación” será buena si se trata de prevenir la trivialización de las condiciones mentales. Pero como también lo veo, el problema también se expresa en el viejo dicho “Un poco de aprendizaje es algo peligroso”, una actitud de omnipotencia y, por lo tanto, una aplicación incorrecta de la información aprendida. Ya vemos suficiente de esto en la vida real.

“The Rain Man” protagonizó a Dustin Hoffman como un sabio autista. Creo que esta es una de esas películas que educa y entretiene.

Creo que hacer películas podría ser un enfoque útil, si se hace correctamente.