Para programadores y matemáticos. ¿Con qué frecuencia tomas descansos de la programación y las matemáticas?

Answer 1

Tomar descansos se ha convertido en algo en lo que realmente me concentré durante el año pasado. Principalmente porque quería ponerme en forma caminando y, por lo tanto, comencé a caminar al menos 45 minutos al día. Durante mis caminatas, noté que podía trabajar a través de problemas de programación o problemas de diseño con mucha más claridad que estar sentado frente a una computadora.

He notado un patrón en mi flujo de trabajo de programación. Cuando comienzo un problema, me toma entre 15 y 20 minutos comprenderlo, estudiar las condiciones previas que pueden causar el problema, determinar las condiciones posteriores que deseo y elaborar un plan de prueba. Luego, pasaré entre 1,5 y 2 horas en total haciendo desarrollo. Si estoy completamente comprometido con el problema, pueden pasar 2 horas y parece que han pasado 35 minutos. Pero en total, después de entre 2 y 2.5 horas de intensa concentración mental, debo tomar un descanso. Sin embargo, generalmente en el trabajo, solo puedo obtener una hora a la vez para enfocarme y llegar a un punto de parada para poder redirigir mi atención a otro lugar.

Si estaba planeando una sesión de programación de maratón durante un día, por cada 3 horas de programación, necesito aproximadamente 1 hora para relajarme. Sin embargo, establecí este patrón durante la universidad y no programo regularmente durante períodos de tiempo tan largos.

Answer 2

Hay una razón por la cual las clases escolares duran 45 minutos (al menos en esta parte del mundo), y es que comenzamos a perder el enfoque después de unos 40 minutos de concentración.

Hay personas que pueden permanecer concentradas por más tiempo, algunas por menos de 40 minutos, pero en promedio todas las facultades mentales se deterioran después de 40 minutos.

Personalmente, no tengo reloj. Necesito una inyección de nicotina cada hora más o menos, por lo que mis descansos son ‘naturalmente’. Pero incluso si no tuviera nicotina dictando mis descansos, me gustaría ponerme de pie cada hora más o menos, caminar un poco y verificar si alguien hizo café recién hecho.

Estos descansos son increíblemente importantes, ¡defiéndelos con tu vida!

Answer 3

Generalmente tomo mi descanso después del trabajo. Claro que probablemente tomo pequeños descansos y me mantengo conectado en las redes sociales y navegando por la web en el trabajo, pero si tengo muchas cosas, es fácil para mí entrar y permanecer en algún tipo de estado extraño de productividad súper alta mientras lo hago. así que prácticamente solo trabajo unas 6 horas de trabajo.

Cuando se trata de matemáticas y mis propios proyectos relacionados con las matemáticas, diría que puedo administrar un buen sólido 3 horas a la vez.

Answer 4

Soy un ingeniero que realiza actividades de matemática y programación regularmente. Sin embargo, también tengo otras tareas más rutinarias como gestión de proyectos, correos electrónicos, revisión de informes, etc. para ocupar mi tiempo.

Me gusta hacer el trabajo técnico cuando puedo entrar en un “estado de flujo”. Durante estos períodos, cuando mi cerebro puede concentrarse muy intensamente y ser extremadamente productivo, a veces voy de 6 a 8 horas solo con descansos en el baño.

Durante los momentos en que no siento el flujo, completo las tareas más rutinarias y tomo breves descansos cada hora o dos.

Answer 5

Gran pregunta Solía ​​pensar que necesitaba las respuestas de otra persona cuando comencé a programar. Pronto descubrí que hay una gran variación entre lo que puedo hacer a la vez e identifiqué estos factores:
– rendimiento físico (a medida que mi resistencia creció, el tiempo en que pude concentrarme también creció); el descanso y la comida también son un gran problema
– dificultad de la tarea
– número de problemas en la tubería
– distracciones (emergencias u otros miembros de mi equipo haciendo preguntas sobre sus problemas)

Pude usar algunas técnicas que aprendí en el camino como la técnica de pomodoro o simplemente ignorando cada distracción hasta que se solucionó el problema. Eliott Hulse tiene algunos consejos locos sobre cómo recuperar la energía después de estar demasiado frente a la computadora.

Mi consejo es experimentar con todos y usar el que mejor se adapte a su situación actual. También es bueno tener más de una técnica debajo de su cinturón de herramientas para que se acostumbre a ser flexible.

Answer 6

Todo depende de la motivación;)

Puedo pasar días y días con pequeños descansos si estoy trabajando en algo de lo que estoy desesperado por encontrar la respuesta, por mí mismo. Programo y calculo las matemáticas deteniéndome solo para atacar el refrigerador y la tetera y tal vez dormir, pero comer se puede hacer fácilmente frente a una computadora.

Las matemáticas son geniales porque se pueden tomar un bolígrafo y papel por todas partes y no tiene que detenerse incluso si hace cola para tomar un café.

Sin embargo, el trabajo remunerado es diferente al igual que admin 🙁

Soy uno de los procrastinadores más expertos del mundo, y eso dice algo porque hay muchos de nosotros compitiendo por ese galardón.

Debes haber escuchado el dicho ‘la dilación es la mejor parte de vella’ o mi memoria se va;)